Pravidelné běhání zvyšuje produkci endorfinů, což zlepšuje náladu a kvalitu spánku. Pokud se věnujete běhu venku, máte navíc příležitost čerpat energii z přírody, což může dále zlepšit vaši psychickou pohodu.
Jsme organizace provozovaná městem a naším hlavním posláním je provozovat a udržovat všechna městská sportoviště nejen pro lidi z Turnova
